KİLO KONTROLÜ VE YÖNETİMİ


Bireyin günlük enerji ihtiyacı, yeterli besin ögesi, vitamin ve mineral alımı baz alınarak doğru beslenme modelini oluşturuyoruz. Haftalık ağırlık değişimi ve yağ yüzdesi artış-azalış takibini yapıp beslenme modeli üzerinde uygun düzeni bulmaya çalışıyoruz. Amacımız kalorisi düşük diyetler ile sağlıksız beslenme modelinden uzaklaşıp birey için en uygun besin ögesi ikmalini sağlamak olmaktadır.